女性にとってハイヒールは
脚が細く長く見える効果があり
見た目もキレイですよね!

ですが

外反母趾があると

高いヒールを履いての長時間歩きは
外反母趾が圧迫されて痛みを感じるはずです。

 

そんなあなたに
100均で売っている優れものを紹介します。

それは「靴グッズ」ではなく

なんと・・・

「耐震マット」なのです。

 

使い方はとても簡単!

耐震マットをヒールの内側のかかとよりも少し前から土踏まずの部分に、
靴の形の大きさに合わせて貼り付けるだけ。

そうすることで
歩いたときに耐震マットがストッパーとなり、
つま先が前にずれなくなるため、足指の圧迫がなくなり
外反母趾への刺激が軽減されます。

それでもまだちょっと痛いと感じる方は、
足先に薄めの耐震マットを貼ってみてください。

もっと楽になるはずです。

マットを貼る位置はあくまで目安なので、
自分が一番歩きやすいと感じたところに調整してみてくださいね!

 

このように耐震マットを貼ると
足と靴がくっついたようになるので
辛かった外反母趾の痛みを防ぐことができるのです。